Schlafbegleitung
Du bist hier richtig, wenn dich das Thema Schlaf im Familienalltag beschäftigt. Kindlicher Schlaf entwickelt sich individuell und verläuft nicht immer geradlinig. Gemeinsam schauen wir auf eure aktuelle Situation und finden Wege, die bindungsorientiert, alltagstauglich und für euch als Familie stimmig sind.
Einschlafen und Einschlafbegleitung
Lange Einschlafbegleitungen, Veränderungen beim Einschlafen oder das Bedürfnis nach viel Nähe können Familien im Alltag beschäftigen. Gemeinsam schauen wir, welche Wege sich für euch stimmig anfühlen.
Nächtliches Erwachen und Wachphasen
Häufiges nächtliches Erwachen oder längere Wachphasen können Eltern verunsichern und viel Kraft kosten. Gemeinsam schauen wir auf eure aktuelle Situation und mögliche Veränderungen im Alltag.
Schlafrhythmus und Tagschlaf
Kurze Tagschläfchen, frühes Erwachen oder späte Einschlafzeiten können Familien im Alltag begleiten. Auch Veränderungen beim Mittagsschlaf oder Schlafrhythmus dürfen individuell aussehen.
Schlafen im Familienalltag
Schlafen kann in jeder Familie unterschiedlich aussehen. Themen wie Schlafen in der Kita, unterschiedliche Begleitpersonen oder Veränderungen im Tagesablauf bringen oft neue Fragen mit sich.
Schlafsituationen und Veränderungen
Ob Familienbett, eigenes Bett oder die Umgewöhnung ins eigene Zimmer – Schlafsituationen dürfen sich im Laufe der Zeit verändern. Neue Schlafgewohnheiten oder Veränderungen beim Einschlafen bringen dabei oft Fragen und unterschiedliche Bedürfnisse innerhalb der Familie mit sich.
Schlafsicherheit und Schlafumgebung
Rund um Schlafsicherheit und Schlafumgebung entstehen oft viele Fragen und Unsicherheiten. Gemeinsam besprechen wir, welche Empfehlungen aktuell wichtig sind und wie sie sich in euren Alltag integrieren lassen.